[產後瘦身]EP.7 消失的二年

大家好久不見….(心虛),中斷更新20個月,再兩個月就滿兩年了啊~

倒帶回去2018/06,當時老婆因為工作型態的轉變,每天都過得非常不開心,每天都在處理無解、無期限、充滿無奈、權限不及的案件,但她十分缺乏將工作情緒與生活切割的心理建設技巧,回家就先背負龐大的工作壓力,下班後結合育兒壓力,實在是無法再推疊上任何飲食控制與運動的壓力了,她每天下班只想要美食放鬆
(覺得運動紓壓的新進朋友請參考產婦這篇:我一運動就會覺得超煩超憂鬱,哪有啥腦內啡這種東東??)

所以當時中斷更新的原因非常單純,就是產婦本人不想減了。這樣情況下我作的種種努力,不管一打二讓她出門健身、作各種絕望減脂餐,都是在未得到共同理解的情況下違反她的理念(美食放鬆),也就是給她更多的壓力,看看她的每周對話就可窺見一二。

第一周:我那個來不能運動。
第二周:我感冒不舒服,一動頭就暈
第三周:出門玩就不要飲食控制了啦!(紀錄在北海道吃吃吃!!)
第四周:好像玩得太累,回來又感冒了

是活人都會有深不見底的無力感好嗎?! 為了婚姻著想,於是斷然停止。(延伸閱讀:菸酒、肥胖、玩手遊? 談另一半的壞習慣戒除)
從此之後我連她的減脂餐都不太煮了,畢竟寶寶副食品跟成人的在這個時期通常是分開準備,常常是我煮給孩子,她買想吃的餐點回家,下班後的晚餐就是輕鬆寫意,我們很快地就習慣這樣的生活模式。

直到去年四月恰恰好一年前,老婆離職,工作壓力全消猶如烏雲盡散,透出了一道曙光?
雖然我寄與厚望,但這卻是在我的復職期間,她自己一個人的午餐就是亂吃,掌廚的晚餐每天都被孩子嫌棄,也沒心思作我的公司便當,更別提早餐了,兩個孩子送托後上班打卡,她也還沒起床呢。
雖然當時還安排了健身教練課、空中瑜珈課,但因為沒有控制飲食又懶得煮,光靠運動的減肥可以說是毫無成效,所以12周之後就覺得心累告終,買的課到現在都還掛著呢。

(我很愛她,我沒有生氣,更沒有嫌棄,結婚是我願意,以上是我的不自殺宣言)

產後瘦身就這樣放著,但不得不說在放慢生活步調後,就算育兒日常再怎麼崩潰,夫妻關係還是維持的不錯,只要鹽酥雞買超過三百元。

而且想當然,只吃不動而其間,我的體重也在每天吃剉冰的當中度過,一度逼近90公斤,這也是我人生最胖最廢的時期,2019/11月底的柔術比賽差點就過不了磅。
但也因為一直有在比賽,所以我的體重還是有刻意的在控制。

這段期間,我也常常在想要如何維持下班後訓練、備減脂餐、育兩兒、經營部落格,但這根本就是天方夜譚,而且粉絲頁的邀稿越來越多,自以為很克制了,卻常常犧牲睡眠時間,每天只睡6小時只為了有空寫文更新。

而老婆的色彩診斷檢定考也很順利,順利取得了資格,工作室即將成立。

於是,最後連我也跨出去了,告別了讓我請兩年育嬰假的良心公司,回歸家庭,思考下一步該怎麼走。

(同事們都知道要上版面了!)
而且這個歡送會是史無前例的歡樂,歡樂到吃不夠,後來又追加叫了兩大兩小披薩+兩桶炸雞!各位有看過吃得乾乾淨淨的歡送會嗎?!

沒了朝九晚五的束縛後,回歸育兩兒、訓練、備餐、寫文的「育嬰假」,可說是駕輕就熟,從今以後,隱藏角色 4.0 上線, 還請大家多多指教!

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