今天老婆下班後有瑜珈課，是煮飯+一打二的節奏，距離軟Q下課只剩下一小時，煮了Q&A的餐之後根本沒剩多少時間，直接怒清冰箱。

德國豬腳！現成的，解凍再烤一下。
牛肉丸！現成的，解凍再焗一下。
小小卷！現成的，解凍再拌炒一下。
煮了鸚哥魚豆腐湯跟蒜炒波菜後才發現有點太多了啊啊啊~

還好軟Q可以自己吃了，今天的魚肉麵挺合她胃口，不太需要人輔助就可以自己吃到喝湯吃水果。
而軟A快速地吃完他自己的那一份幼幼餐以後，就一直看著姊姊跟爸爸一邊流口水….

這樣從備餐到用餐、洗澡、補奶、弄睡、收拾完畢直到最後找回自己的時間大概需要5~6個小時，如果這樣循環好幾年應該會倦怠吧?但如果「用心」的話，倦怠感就沒那麼容易出現，怎麼說呢?

如果投入準備晚餐這件事，腦中需要不停的計算/模擬家人要吃的量，怎樣才會均衡，怎樣才會不被軟Q挑出來丟到地上(這真的很難)一邊視著當下寶寶的狀態去做調整，找出雙方都可接受的作法。
而觀察到寶寶成長學習的變化，本來只會用手吃，現在堅持要用湯匙，湯匙的握法穩了，這些細節都會進入到照顧者腦中，成為重要訊息。

心思都放在寶寶身上，沒有餘力去想這種日子還要再過幾年等等，自然也就不會那麼厭煩。這就像有些失戀的人每天全心衝刺工作或者安排活動塞滿自己，不然心閒下來就會想起傷心事是有異曲同工之妙。

所以主外的一方，也許會常常聽到照顧者分享
「今天寶寶會拍手耶！」
「今天寶寶會聽聲音轉頭耶！」
這都是照顧者用心觀察得出的結果，也是他們全心投入，樂此不疲，還沒倦怠的原因。

所以當你聽到這類型的分享，就算是演的也好，一定要非‧常‧的‧興‧奮，放下你的手機或者滑鼠等等正在做的事情，拿出你的浮誇，與照顧者同感他在家庭生活中發掘到的喜悅，重要訊息不錯過。
如果你只是「喔嗯哼哈」一聲，就像是高高在上的老闆把小職員花一整天做的報告放在一邊，跟他講我有空會看，這樣員工很快就覺得這個工作很沒意義，馬上倦怠，超想離職。

所以你以後對外宣稱「我雖然工作很忙，但是我都有在關心小孩」這態度的時候，會不會被打槍?可能就在這個小細節喔！