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減脂餐烹飪工具文–雞肉料理

減脂餐烹飪工具文–雞肉料理
今天的主角是雞肉、雞腿肉。 到處都有賣,屬白肉 ,遽聞有抗發炎功效? 眾說紛紜待醫學求證。 先透過食物藥品消費者知識服務網(民眾版)來了解主角的營養構成~~ 雞胸肉 <-成分請點我   高蛋白低脂肪價格便宜的肉類當屬去皮雞胸肉了,保留最多水分達到鮮嫩的效果是關鍵。 雞腿肉 <-成分請點我  油脂比低脂部位的牛肉還多,愛注意。 總結我們知道這是優良...

LINE FRIENDS STORE台中店開幕朝聖!

LINE FRIENDS STORE台中店開幕朝聖!
Line開放免費下載180天「莎莉 特別篇」這個貼圖時,明明是空洞的雙眼加上香腸嘴,但我莫名其妙就被俘虜,變成無可救藥的莎莉粉絲,只要是莎莉的東西我都想收集!所以免費期間過了之後,打手遊堅持零課金的隱藏角色竟然打破大原則,儲值買了莎莉的貼圖啊啊啊~然後走上了莎莉周邊的收集之路!而老婆對我一向沒有任何物慾(不買衣服不吃大餐對錢能買到的東西都不感興趣)這點感到頭痛,見到我竟然會買莎莉周邊,為了鼓吹分享...

[Q]軟Q的第一次游泳,上岸還有全身按摩!~貝恩嬰兒沙棘系列親子體驗會

[Q]軟Q的第一次游泳,上岸還有全身按摩!~貝恩嬰兒沙棘系列親子體驗會
老婆看了照片後整個哈哈大笑,說我應該是穿得最像是來游泳的部落客XD 啊活動就是來游泳跟按摩的,不然你是要穿西裝逆? 因為我是最早到的(提早兩小時),所以現場有好多阿姨幫忙帶小孩~ 除了要一直別讓軟Q抓到任何人的頭髮之外,軟Q玩得很開心。 ※下水前60分鐘先補充一瓶奶,等等才有力游泳喔~ 到櫃檯報到後,領取下水裝備才知道有寶寶泳褲,還有防漏褲兩層保護,最後才是穿上泳衣,不然游到一半跑出不明漂浮物就難...

[Q] 小軟Q X COPPER PEARL 時尚圍兜 & GOBABYGO 護膝套

[Q] 小軟Q X COPPER PEARL 時尚圍兜 & GOBABYGO 護膝套
軟Q在四個月大的時候冒出了兩顆下門牙~ 一直到八個月大也是兩顆,當時看他也沒有流口水,也沒有想要咬東西,想說太好了,不是每個小孩都會流口水呢! ............. ........ .... 一個月後忽然上下門牙八顆長齊了,而且口水多的像水管破裂。 在接到MomBabyFun的邀約之前,,軟Q就已經有在使用Copper pearl的口水巾,觸感輕柔,雙排扣,正反面都有吸水能力,正面有別於市...

[小Q讀書會] 爸爸總是有辦法

[小Q讀書會] 爸爸總是有辦法
父親節的時候,收到親子天下的父親節禮物「爸爸總是有辦法」很快就讓軟Q陪爸爸一起看過了。 簡單來說,這本書就是一個Q&A想像力的大集合。 面對各種奇耙的無厘頭問題,用更奇耙的想像力來回答的故事。 書中主角小迪一直質疑他的老爸,狂跳針「如果....那要怎麼辦?」 而書中的爸爸一直不停耐著性子解釋,EQ沒有200也有180吧? (是這樣算的嗎?) 沒想到我今天真的遇到了跟書中一樣的情況,全家要北...

找出最適合自己的減肥法,不能沒有體態管理,我用歐姆龍體脂體重計!

找出最適合自己的減肥法,不能沒有體態管理,我用歐姆龍體脂體重計!
夏天不知道是有多少人燃起 "啊~ 明年一定要成功減下來"的心聲,但這個就跟期末考後"啊~ 這學期一定要用功讀書"是一樣的吧? 你知我知決心只會萌發在這一刻,明年依舊兩袖清風腦袋空空(是這樣用的嗎)也是無濟於事。 到底為何減肥那麼容易失敗 ? 減肥有這麼難嗎 ? 因為運動科學(健身減肥)是一個很新的知識領域,幾乎每段時間都會有一個新的流行。也許你已經常常聽說各式各樣的減肥方式,或者Google一下就...

BubbleSoda氣泡水機開箱,無砂糖飲料大挑戰

BubbleSoda氣泡水機開箱,無砂糖飲料大挑戰
隱藏角色私心認為購賣氣泡水機的三大理由: 攝取供給正常代謝的所需飲水量純喝水卻喝不下,達不到每天的建議喝水量嗎? 為了讓喝水變得容易,通常會加個檸檬片、茶包、或者混點黑咖啡等等,氣泡水機讓你多了添加「氣體」的可能! 血糖控制,飲食計劃控制幫手 愛喝含氣飲料,飲食控制計畫總是破功? 市售碳酸氣泡飲料添加過多糖分,啤酒也含有影響代謝的酒精,氣泡水機還你享受無負擔的爽快飲用感! (很多標榜運動後可以喝的...

infani – 24小時嬰兒生命監測系統開箱!

infani – 24小時嬰兒生命監測系統開箱!
女兒剛出月子中心第一天,老婆緊張兮兮的在兒不睡我不睡的時光中渡過。 新手父母已經夠緊繃了,老婆又是敏感易躁的個性,迎接一個小生命同時也是拚老命。 寶寶睡了三不五時確認一下有沒有悶住口鼻? 餵了奶完睡覺有沒有吐奶導致窒息? 午覺睡了超過兩小時,是不是發生了什麼不測,要趕快來確認還有沒有呼吸?! 看起來好像沒有呼吸,是不是已經呼吸中止? 尤其是提早降臨世間的小寶貝們,終於離開醫院的保溫箱,要接回家裡共...

[Q]Q&A x 英國Shnuggle沐浴系列

[Q]Q&A x 英國Shnuggle沐浴系列
舊文新發,介紹陪伴小軟Q從2個月大用到10個月大的英國Shnuggle沐浴系列。 女兒要出月子中心前,老婆一直焦慮緊張要怎樣幫嬰兒洗澡,畢竟出院前護士洗,出院後月子中心護理師洗,看這些身經百戰的護理人員示範了好幾次,還專門上了媽媽教室,一直問我「你會了沒?會了沒?」 身為70年代的小孩,小時後當然是用鴛鴦澡盆,我本來也答說直接買一個來洗,而且盆底一定要有「願先下有情人終成眷屬」「心心相印,天作之合...

[開箱]克立淨到宅空氣健診好厲害!診斷後最想要買的是….

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軟Q到九個多月大為止還沒有過敏的情況,但隱藏角色(父系)這邊有天氣變換就過敏鼻塞的遺傳,所以空氣清淨機從軟Q誕生以來就一直沒有關掉過,早就在嬰兒房剛弄好的時候就開著。當時在Costco買了H牌大坪數空清機有定時進行濾網的清潔,雖然軟Q一直沒有過敏症狀,但是多作一些預防還是好的。 經過一個冬天,發現女兒在三個月大的時候會疑似因為天冷鼻塞,躺姿時無法順利呼吸而哭鬧不睡覺,雖然塞個一周就自己好了,但已深...