產後瘦身

[產後瘦身]EP.6 代替妳運動

[產後瘦身]EP.6 代替妳運動
這段日子經歷過的各種老婆放棄自己的信號 「你顧好小孩就好了,不用管我」聖母模式啟動,反正老公要顧小孩很忙,不幫我是有理由的,反正我也不想要這麼痛苦減肥,一切都是命,正好說服自己。 「不用這麼急,我媽也是生完小孩就瘦不回去,哪那麼容易」因為付出跟回報不成比例,就算飲食運動計畫100%執行到位,那也要維持一個長到自己不知道要多久的時間,才會漸漸有效果,等我準備好了,天時地利人和再來執行,只是何時我自己...