[產後瘦身]EP.9 早餐風雲起，自炊路遙遙
早上起床第一件事就是把兩小送出門，因為老婆不喜開我的車，還要切進切出早晨的接送車陣，心理壓力大到耐心水線下降，所以只要…
隱藏角色
婚姻、育兒、健身、烹飪
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2年生兩個胖了16kg，多久才可以減回來?
[產後瘦身]EP.8 萬事起頭不難，趴下去後還要站起來更難。
確定要將「減肥」這件事情，列入人生目標之後，馬上決定要複製舊套路。 ➡ 規律的作阻力訓練 ➡ 盡量攝取複雜碳水化合物 (控制血…
[產後瘦身]EP.7 消失的二年
大家好久不見….(心虛)，中斷更新20個月，再兩個月就滿兩年了啊~ 倒帶回去2018/06，當時老婆因為工作型態的轉變，每天都過…
[產後瘦身]EP.6 代替妳運動
這段日子經歷過的各種老婆放棄自己的信號 「你顧好小孩就好了，不用管我」聖母模式啟動，反正老公要顧小孩很忙，不幫我是有理由…
[產後瘦身] EP.5 善惡終有報，只是緣份還未到
讓我們用這張早就被改到爛的圖來說明整個四月所發生的事。 但真實並非是裝睡的人叫不醒，因為心境轉換一下，只要負責瘦其他老公…
[產後瘦身] EP.4 時間都到哪去了?
續上篇 [產後瘦身] EP.3 計畫是為了被破壞而存在 3/16~3/28這兩周的減脂計畫面臨了極嚴苛的考驗。 3/17老婆看了第二次的物理治…
[產後瘦身] EP.3 計畫是為了被破壞而存在
續上篇 [產後瘦身] EP 2 飲食控制就是複製貼上] 前兩天(3/15)到了減重企畫的第二周結尾，要求老婆定期交上體態狀況追蹤，得到了…
[產後瘦身] EP 2 飲食控制就是複製貼上
(續上篇 [產後瘦身] EP 1,一回生二回熟，一家都是減重高手)有了目標有了願景有了場地有了時間分配，讓我們大步向前！ 塑身有人…
[產後瘦身] EP 1,一回生二回熟，一家都是減重高手
(續上回：[產後瘦身] EP 0,人生就是不停的減肥) 「很好!」在咖啡廳拍板定案減重開始的時間，害怕也沒用了。 「策略是這樣的」我…
[產後瘦身] EP 0,人生就是不停的減肥
某天老婆在月子中心放的這張照片引起了媽媽們的熱烈討論。 除了化妝很重要，會穿衣服也很重要以外，原始身材條件也很重要，不然…