[產後瘦身]EP.8 萬事起頭不難，趴下去後還要站起來更難。
確定要將「減肥」這件事情，列入人生目標之後，馬上決定要複製舊套路。 ➡ 規律的作阻力訓練 ➡ 盡量攝取複雜碳水化合物 (控制血…
隱藏角色
婚姻、育兒、健身、烹飪
標籤 產後瘦身
[產後瘦身]EP.6 代替妳運動
這段日子經歷過的各種老婆放棄自己的信號 「你顧好小孩就好了，不用管我」聖母模式啟動，反正老公要顧小孩很忙，不幫我是有理由…
婚姻、育兒、健身、烹飪
確定要將「減肥」這件事情，列入人生目標之後，馬上決定要複製舊套路。 ➡ 規律的作阻力訓練 ➡ 盡量攝取複雜碳水化合物 (控制血…
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