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育兒每日任務:餵牙膏

育兒每日任務:餵牙膏
距離上次跟大家介紹家中兩歲兒的刷牙流程後,已經一年了啊! 電動牙刷到後來已經變成堅持要自己拿,習慣了之後又變成雲淡風輕,為父只好開始尋找新的刺激,腦筋動到牙膏上面。 這篇是2020年的流程,最新的三歲兒刷牙方法。 晚上一喊「誰~~~要用瑪莎的水蜜桃做的果醬牙膏?」,兩小立刻離開玩具衝來,眼睛裡面的星星快要舖成一道銀河。 「我要!我要!我要!我要!我要!」 好好好...爸爸正要把牙膏開起來擠,但比較...

付清節禮物都不是買給自己,像極了愛情

付清節禮物都不是買給自己,像極了愛情
父親節與三天後的本人過生日,是每年老婆最頭痛的時候。 吃大餐看電影都像是我陪她去,因為我喜歡吃便宜大碗看網路當免費仔。 看名牌買精品更像是我陪她去,因為我從來不知道要買什麼買這要幹什麼。 像這樣物質需求不高,沒辦法用錢擺平的爸爸應該到處都是吧。在一連串的提議跟否決仍然沒有結果之後,老婆單刀直入:「那麼你到底想要什麼」 「轟轟烈烈的打一○,不對!加上生日,兩○好了!!」每年都是如此單刀直入的回答,但...

2020年Panasonic最強洗脫烘滾筒洗衣機NA-V180HDH

2020年Panasonic最強洗脫烘滾筒洗衣機NA-V180HDH
家中的Panasonic洗衣機已經用了十年,想想下一個十年,還有網路金句「三機救婚姻」裡面包含了烘衣機,也就是免曬衣這回事,現在一家四口需要大容量,需要烘很多衣服,這次換新產品功能當然直接瞄準最好最大最齊全。 過去已經用了Panasonic十年,喜歡它的便利與穩定,下一台直接選擇現在Panasonic台灣製機型最先進的洗脫烘滾筒洗衣機 NA-V180HDH。 (你終於來了~ 我寫文寫的好苦啊) 有...

[產後瘦身]EP.9 早餐風雲起,自炊路遙遙

[產後瘦身]EP.9 早餐風雲起,自炊路遙遙
早上起床第一件事就是把兩小送出門,因為老婆不喜開我的車,還要切進切出早晨的接送車陣,心理壓力大到耐心水線下降,所以只要孩子有起床氣,不想上車、不想入座、不想下車就會馬上火山爆發,所以這一向是我的工作。當然而這接送的40分鐘內,顧家的就要負責早餐。 假設一周吃21餐,那麼我會希望至少有16餐是自炊,這樣就算真的因為時間或壓力屈就了外食,內容就算歪了,也不會影響到太多(你不會大吃一天就變肥,也不會猛餓...

[出差]青年返鄉一日瓜農@玉里阿強西瓜

[出差]青年返鄉一日瓜農@玉里阿強西瓜
5/1 疫情指揮中心的記者會擺放了六顆象徵零確診六天的大西瓜,同時也提醒了全臺注意疫情的民眾,正步入產季的西瓜目前受到疫情影響,銷售面臨困境。 怎麼說呢? 因為大顆的紅西瓜通常是由餐廳向盤商購入,而盤商會來跟瓜農預定數量,但今年餐廳都快要撐不下去了,所以該出現的盤商沒有出現,大量的西瓜在田裡不知該不該採收。 瓜賤傷農,此時我收到阿強西瓜的邀請,希望這棚可以幫忙推廣。 但是打開地圖一看不得了啊......

[產後瘦身]EP.8 萬事起頭不難,趴下去後還要站起來更難。

[產後瘦身]EP.8 萬事起頭不難,趴下去後還要站起來更難。
確定要將「減肥」這件事情,列入人生目標之後,馬上決定要複製舊套路。 :arrow: 規律的作阻力訓練 :arrow: 盡量攝取複雜碳水化合物 (控制血糖) :arrow: 規律作息維持面對長期減肥的能量 :arrow: 減少外食,自炊以確保攝取足夠蛋白質,降低飢餓感 :arrow: 真的不想運動就休息 :arrow: 每周有固定時段可以吃想吃的東西(無禁忌) 畢竟這個方針是過去證實有效,用在減肥一...

[產後瘦身]EP.7 消失的二年

[產後瘦身]EP.7 消失的二年
大家好久不見....(心虛),中斷更新20個月,再兩個月就滿兩年了啊~ 倒帶回去2018/06,當時老婆因為工作型態的轉變,每天都過得非常不開心,每天都在處理無解、無期限、充滿無奈、權限不及的案件,但她十分缺乏將工作情緒與生活切割的心理建設技巧,回家就先背負龐大的工作壓力,下班後結合育兒壓力,實在是無法再推疊上任何飲食控制與運動的壓力了,她每天下班只想要美食跟放鬆。 (覺得運動紓壓的新進朋友請參考...

不只是可機洗的羽絨被!免被套、好收納、防塵蟎、很透氣的[EASY LIFE 十月被]

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「能夠蓋著頭而不悶死,遮掉光的棉被就是好棉被」,日日玩電動到深夜,在螢幕前被照到褪黑激素分泌不足如我,完全就是見光死,崁頭看面的蒙頭大睡可以延長深沉睡眠時間,至少對以前的我來說是這樣。 如今兩兒時間一到就是忘情大叫,無情騎壓,只要前夜多吸幾口自由的空氣,一到清早就轉變成漏夜偵訊,最脆弱的時候環伺在強光、爆音之下,再怎麼無辜也會被屈打成招,坦承自己是一時衝動做了育兒的蠢事。 既然現在蓋什麼都睡不久了...

唯一的限制就是你的想像力!Pato.Pato 巧拼、遊戲地墊出新招: Hipopó 方塊遊樂圍欄

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Pato.Pato 巧拼、遊戲地墊有新玩意,一個給孩子安全探索空間的圍欄,但整體來說比較像大積木,畢竟孩子一旦會用二足步行走路,什麼也關不住。 地墊給我感覺是最美好的育兒產品之一,它不限制寶寶的自由,收納就是鋪在地上不占空間,可以當玩具,可以降低寶寶的探索世界學習成本,唯一的限制就是父母的想像力。而這款像大積木的圍欄,則繼承了地墊的種種優點:適合家中所有場景,滿足孩子好動的心。 各種歪樓用法詳見圖...

在La Pavoni caffe’ 栽進咖啡陷阱,難以全身而退

在La Pavoni caffe’ 栽進咖啡陷阱,難以全身而退
因朋友有天向我炫耀一把超級炫炮的咖啡豆手磨器,而我也為了攝取咖啡因的關係很常喝,所以抱著好奇心跟朋友來到土城的La Pavoni caffe',店主Arthur熱情的介紹他理解的咖啡觀,來之前完全沒想像到從踏入店裡的那個瞬間,我人生的一部分可能永遠被改變了。 愛玩咖啡的店主將義式咖啡品牌La Pavoni(Since 1905)引進台灣,牆上的巨幅復古照片壁紙、古老咖啡機具展示架、木質桌椅都充滿了...