Q&A的游泳課

有一陣子,孩子們非常喜歡賴馬的作品「朱瑞福的游泳課」,睡前會要求連念三次,往往唸到一半就睡著了,對有失眠症狀的家長十分有效。 主角是完全不會游泳的長頸鹿,因為跟風想學游泳,但學習過…

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減醣第一關是多吃原型高蛋白食物? 用沾醬讓餐桌豐富起來吧![Vitantonio手持攪拌棒]

年前一波諾羅+細菌型腸胃炎感冒,一周就足足掉了六公斤,體脂降到17%,讓老婆好生羨慕。 但一調好身體,又開始調心情,最近回到孩睡啤酒加宵夜的生活,直到心血來潮再度站上體脂器。 …&#…

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不再清蚊香!拆下全丟洗碗機!法國特福氣炸鍋(Tefal actifry)天天無負擔開爐中。

最近同溫層買廚具的評價標準,問人「好不好用?」的時候,意思就是說「能不能丟洗碗機?」 (什麼是機台的美照?這就是!) 與食物接觸面可徒手拆下機洗這行字彷彿暗夜幽林中忽然劈下的驚雷,擊中煮…

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